Atslodzes laika ēdienkarte

ATSLODZEI IESAKU IZLASĪT

Produktu izslēgšanu no ikdienas ēdienkartes es saucu par IZSLĒGŠANAS DIĒTU. Tas ir organisma attīrīšanas pasākums, kas aizņem aptuveni trīs līdz sešas nedēļas laika. Prasa ieradumu maiņu, pacietību un pašdisciplīnu.  Iegūtie rezultāti nāk pamazām, taču pieredze rāda, ka tie ir noturīgi. Ēdienreizes. Ieplāno trīs ēdienreizes un

Izslēgšanas diēta

ATSLODZEI IESAKU IZLASĪT

Diētas nav manā gaumē, taču ar šo vārdu vairāk saprotu atteikšanos vai atturēšanos no konkrētiem produktiem uz laiku, lai atbalstītu savu ķermeni atdzīvināt detoksikācijas režīmu un pašam sevi dziedināt. Padalīšos ar savu pārbaudīto un vienkāršo metodi, kā laiku pa laikam atbalstīt savu organismu, lai tas

Nevēlamie viesi – toksiskie atkritumi organismā

ATSLODZEI

Toksīnus uzņemam ikdienu ikviens, gan apzināti, gan neapzināti ar gaisu, ūdeni, apģērbu, mazgāšanās un iesmaržošanās līdzekļiem, bet galvenokārt ar pārtiku un domām. Manuprāt, viens no vērtīgākajiem lēmumiem un ieguldījumiem veselībā,  ir apzināti ieviest savā dzīvē prāta un ķermeņa attīrīšanās laiku. Tautā to mēdz dēvēt par