Dzīve pēc gavēņa

ATSLODZEI IESAKU IZLASĪT

Straujiem soļiem tuvojamies gavēņa laika beigām. Veselu 46 dienu garumā esam veikuši vērtīgu ieguldījumu savā veselībā. Esam atdevuši organismam tā dabisko spēju sevi aizstāvēt, dziedēt, atbrīvoties no toksīniem un atjaunot uzturvielas. Šis ir spēcīgs jauna dzīvesveida sākums! Ko tālāk? Jebkura attīrīšanās programma sākumā var šķist

Labākais atbalsts sev – ES!

ATSLODZEI IEDVESMAI

Uzņemoties jaunus pienākumus vai izaicinājumus bieži vien atbalstošo vidi meklējam ārpusē – mājās un dzīvesbiedros, darbā un darba kolēģos. Kad ķermeņa un dvēseles attīrīšanās programma rit pilnā sparā, svarīgi ir atcerēties, ka pats svarīgākais atbalsts sev esam mēs paši! Šoreiz vēlos runāt par izmaiņām noskaņojumā un

Gavēnis. Domas un emocijas

ATSLODZEI IESAKU IZLASĪT

Gavēnis tāpat kā jebkura attīrīšanās nav saistīts tikai ar atteikšanos no ēdiena. Tāpat arī toksīni nav saistīti vienīgi ar pārtiku un ķīmiskām vielām. Ir vēl viens veids, kā mēs neapzināti un pavisam nemanāmi uzkrājam toksīnus. Un tas ietekmē veselību vēl vairāk. Tādas domas un emocijas

Izslēgšanas diēta

ATSLODZEI IESAKU IZLASĪT

Diētas nav manā gaumē, taču ar šo vārdu vairāk saprotu atteikšanos vai atturēšanos no konkrētiem produktiem uz laiku, lai atbalstītu savu ķermeni atdzīvināt detoksikācijas režīmu un pašam sevi dziedināt. Padalīšos ar savu pārbaudīto un vienkāršo metodi, kā laiku pa laikam atbalstīt savu organismu, lai tas