Izslēgšanas diēta

ATSLODZEI IESAKU IZLASĪT

Diētas nav manā gaumē, taču ar šo vārdu vairāk saprotu atteikšanos vai atturēšanos no konkrētiem produktiem uz laiku, lai atbalstītu savu ķermeni atdzīvināt detoksikācijas režīmu un pašam sevi dziedināt. Padalīšos ar savu pārbaudīto un vienkāršo metodi, kā laiku pa laikam atbalstīt savu organismu, lai tas

Nevēlamie viesi – toksiskie atkritumi organismā

ATSLODZEI

Toksīnus uzņemam ikdienu ikviens, gan apzināti, gan neapzināti ar gaisu, ūdeni, apģērbu, mazgāšanās un iesmaržošanās līdzekļiem, bet galvenokārt ar pārtiku un domām. Manuprāt, viens no vērtīgākajiem lēmumiem un ieguldījumiem veselībā,  ir apzināti ieviest savā dzīvē prāta un ķermeņa attīrīšanās laiku. Tautā to mēdz dēvēt par

Tava vizītkarte. Seja

LABSAJŪTAI

Seja ir tā mūsu ķermeņa daļa, uz kuru, iespējams, skatāmies visbiežāk. Tā ir arī vieta, kur vislabāk atspoguļojas vēlās vakariņas, negulētās naktis, rūpes un raizes, kā arī tas vai ir nepieciešama organisma attīrīšana no toksīniem un gļotām. Man bieži jautā, kā kopt sausu, jūtīgu un